フラダンス

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月曜日　10:00〜11:00、11:15〜12:15 月2回¥3,000、チケット6回分￥10,500(1回あたり￥1,750)、単発￥2,000 ◎60代から始めるフラ入門　 月曜日10:00〜11:00 フラで元気な体と内側から溢れる自信を手に入れて、セカン ドライフを楽しみたい方を応援! ◎一緒に踊れる⭐︎初めての親子フラクラス　月曜日11:15〜12:15 楽しく踊りながら、体幹や骨盤周りの筋肉を鍛えて若々しく美 しい体づくりと、アロハスピリットで心の浄化が一度に叶うク ラスです。 講師：Lira 学生時代の交通事故をきっかけに、体を自由に動かせることの 喜びを感じジャズダンスとヒップホップ、ファンクを習い始める。 結婚・妊娠・出産と、ライフスタイルが変わる中、フラを始め所属ス クールのインストラクターとしてお教室のクラスの他、スポーツジム やホットヨガスタジオなどでレッスンを受け持つ。現在は独立し子育て ママと妊婦さんのためのフラサークルMother of Alohaを主宰。

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